膝の怪我は、将来のスポーツ活動を制限する

旧東ドイツからの研究は、彼らが（関節鏡、2005年6月）競技スポーツに戻れば、その膝の前十字靱帯（ACL）を引き裂く選手が永久的な膝の損傷を持っていることを示しています。 ACLは膝の上の骨から下いずれかに実行され、足が実行され、歩行時に地面に当たったときに前方にスライドする上部の骨を防ぐことができます。それが破れている場合は、膝は、人がすべて引き裂かれた前十字靭帯を修復する必要がありますので、歩行困難を持つように不安定になります。

本研究では、1963-1965年、その膝の靭帯を引き裂いた東ドイツのオリンピック選手が彼らの靭帯を修復した後の競争に戻り、10〜20年後に検討した。ほぼすべての重度の膝の軟骨損傷を持っていた半数以上は、膝関節全置換手術を受けた。

彼らは自転車を漕ぐことができるかもしれませんが、修復され荒廃した前十字靭帯を持つ選手は、おそらく実行するべきではありませんか、もう一度ジャンプします。別の研究では、彼らの膝の軟骨が壊れている人々が歩いてサイクルができることを示したが、実行したり、ジャンプしてはいけません。

関節にダウン着てから骨を保つために、それらの端部は軟骨と​​呼ばれる太い白い軟骨で覆われています。永遠共同損害軟骨に一つでもブリード。医師は、壊れた軟骨を置き換えるか、または治すことはできませんが、彼らは全体のみ膝関節に置き換えることができます。エクササイザが実行され、ジャンプし続ける場合は特に動作し、壊れた軟骨を除去することは、おそらく、膝関節置換術を必要とするの人の可能性が高くなります。膝の上にSheeringの力は下り坂歩行と走行中の非常に素晴らしいですし、平地やサイクリングの上を歩く時には最小限。したがって、これまで彼らの膝の軟骨を損傷している人々は平地、水泳やサイクル上を歩くと、実行して、ジャンプを回避する必要があります。...